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世人常被烦恼缠身，被得失牵绊，为名利奔波，为是非争执，终日惶惶不安，却忘了生命本真的模样。老话说：“世上本无事，庸人自扰之。”人间所有的焦虑与痛苦，多半不是来自外界的困顿，而是源于内心的执念。心若执迷，处处是荆棘；心若释然，遍地是坦途。人生一世，不过匆匆百年，学会放宽心、看淡事，方能远离纷扰，得一世安稳清欢。
人生所需，其实寥寥无几。古人云：“广厦千间，夜眠不过八尺；良田万顷，日食不过三餐。”这世间纵有豪宅无数、金银如山，人真正需要的，不过是一方安睡之地、果腹之食。可偏偏太多人被欲望裹挟，追名逐利，贪多求满，把身外之物当作人生的全部追求。为了多一分名利，勾心斗角；为了多一点财富，透支身心；为了所谓的体面，疲于奔命。到头来，财富堆积如山，却换不回一夜安眠；名声响彻四方，却守不住内心安宁。那些苦苦追寻的金钱名利，不过是过眼云烟，生不带来，死不带去，看淡了，皆是浮云。
世间之事，本无绝对的对错是非。人与人之间的争执，事与事之间的纠葛，往往源于立场的不同、执念的深浅。你以为的对，在他人眼中或许是错；你执着的理，在岁月流转中或许不值一提。人间的纷争，大多不是善恶的对峙，而是执念的碰撞。若人人都能放下固执，少一分计较，多一分包容，世间便无无端的争执，人间自会太平，生活自会平安。很多时候，我们纠结于一时的对错，争辩于一时的得失，不过是给自己套上了无形的枷锁，让烦恼在心中生根发芽。
烦恼本虚无，皆由心生，亦由心解。人生路上，忧愁、烦恼、遗憾、不甘，如影随形，可这些情绪并非生活的本质，而是我们内心的执念幻化而成。看不开，一件小事就能压垮心头；想通透，万般艰难皆能一笑置之。为过往的遗憾耿耿于怀，为未知的未来忧心忡忡，为眼前的琐碎愁眉不展，不过是用别人的错误惩罚自己，用无谓的焦虑消耗自己。其实，岁月匆匆，所有烦恼都会随时间淡去，所有忧愁都会被经历抚平，看开了，不过是一场虚无。
心宽一寸，病退一丈；看淡一分，烦恼全无。人生最好的状态，不是拥有多少财富，获得多高地位，而是内心的安宁与从容。把心放宽，不与小人计较，不与琐事纠缠，容得下别人的过错，放得下自己的执念；把事看淡，不被名利捆绑，不被得失困扰，得之坦然，失之淡然。风雨人生，没有过不去的坎，只有想不通的人；没有走不通的路，只有放不下的心。
余生漫漫，愿我们都能卸下执念的枷锁，挣脱欲望的束缚。不被名利所累，不被是非所困，守一颗平常心，过简单烟火日子。于繁华中守一份淡然，于纷扰中守一份安宁，明白广厦千间、三餐足矣，懂得名利浮云、心安至上。放宽心，看淡事，让烦恼随风而去，让欢喜常驻心间，如此，便是人间最好的时光，便是此生最圆满的修行。
作者:赵建林
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