明起有阵雨 燥热变闷热

本报讯（记者 姬娜 实习生 郭勋 郭强花）今天白天，古城云量偏多。明日开始，将有明显的阵雨天气。气象专家提醒，空气较为潮湿，闷热将取代燥热，古城将要“蒸桑拿”。

据最新气象资料分析，今天白天西安地区以多云天气为主，最高气温34℃。21日至24日，西安地区将出现一次较为明显的阵性降水天气过程，不过气温无明显变化，维持在35℃左右。气象专家说，空气较为潮湿，闷热将取代燥热成为古城天气“主角”，市民须注意防暑降温。

天气闷热 西安肠道疾病增多

本报讯 （记者 赵丽莉 实习生贺月月）昨日，记者从省人民医院、第四医院等医院了解到，这几天高温、闷热，一些市民饮食不注意，肠道疾病门诊量有所增加，普遍比平时增加了一倍多。“高温闷热，很多市民喜欢吃各类冷饮来降温，这是肠道疾病剧增的主要原因。”省人民医院消化内科医生介绍说，冷饮比胃里的温度通常低20℃到30℃，过冷的东西进入胃里，会导致胃黏膜血管急剧收缩、痉挛，造成胃黏膜严重缺血，致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少，胃的消化、杀菌和免疫能力都出现不同程度的降低，因此容易引发胃部不适或导致胃病。

西安营养学会专家说，越是天热越莫贪凉，尤其是老人和孩子可多吃瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，以补充身体所需。另外，清淡、水分高又富含维生素的菜粥是消暑的很好选择。